ازدواج؛ رسیدن به زوجیت از فردیت(سعیده بقایی):ازدواج فقط اضافهشدن یک نفر به زندگی نیست، بلکه تحول زندگی از فرد بودن به زوج بودن است.زوج بودن دنیای جدیدی است که ادبیات مخصوص به خودش را دارد. قبل از ازدواج ممکن است فرد آزادانهتر تصمیم بگیرد و اهداف خود را دنبال کند. در دوران مجردی، تصمیمگیری درباره کار و تفریح و تحصیل و... تا حد زیادی فردی انجام میشود. ازدواج نقطه تمامشدن اهداف نیست؛ اما وقتی ازدواج اتفاق میافتد، همان فرد ممکن است احساس کند بسیاری از انتخابها و تصمیمگیریهاش دچار نوسان شده و به آسانی قبل اتفاق نمیافتد. حتی ممکن است هماهنگشدن با فرد دیگر را زمانبر و سخت ببیند و مواقعی احساس کند ازدواج مانع رسیدن به اهدافش شده است. اما واقعیت چیست؟1-با ازدواج خانه وجودت بزرگ میشود:اگر خانهتان جابهجا شود و به خانه 200متری تبدیل شود، برایتان خوشحالکننده است یا ناراحتکننده؟ خانه بزرگ یعنی وسعت بیشتر، یعنی فضای راحتتر و بزرگتر برای حرکت. البته که خانه بزرگ سختیهایی هم دارد. از جمله اینکه نظافت و جمعوجورکردن در این خانه سختتر است. اما در نهایت، کدام خانهها حس توانمندی بیشتری ایجاد میکند2-تصمیمگیری در بافت زوجی:ازدواج مثل تغییر مکان از خانه کوچک به خانهای بزرگ است. وجود فرد با ازدواج وسعت پیدا میکند. اما این خانه ملزومات خودش را هم دارد. از جمله اینکه دیگر فرد بهتنهایی در آن زندگی نمیکند. همه چیز برای دو نفر که با هم زندگی میکنند، مهیا شده است. فرد بعد از ازدواج، قرار نیست تصمیمگیریهای خودش را کنار بگذارد؛ اما آنها را در زمینه جدیدی انجام میدهد که بافت زوجی نام دارد. مثلاً قرار نیست اگر در حال آمادهشدن برای کنکور بوده، درسخواندن را کنار بگذارد؛ ولی ای

عزت و ذلت در سایه حق و باطل عزت فضلیتی است که همگان خواهان آن هستند؛ زیرا کسی دوست ندارد که خوار و ذلیل باشد؛ اما بسیاری از مردم راه کسب یا صیانت از آن را نمی دانند و نمی شناسند و شناخت عوامل موثر آن به خطا می روند یا در تطبیق اشتباه می کنند.همان گونه که فهم حقیقت عزت مهم است، شناخت عوامل کسب بلکه حتی صیانت از آن نیز مهم و اساسی است؛ یکی از نام های نیک الهی، عزیز است که خاستگاه و منشای بسیاری از حقایق هستی است؛ زیرا عزیز به کسی گفته می شود که هیچ عامل بیرونی نمی تواند برآن سلطه یابد یا به شکلی در او نفوذ کند؛ از همین روست که به صخره خارا که هیچ قابلیتی برای صعود بر آن نیست یا هیچ قابلیتی برای نفوذ در آن وجود ندارد، «عزیز» گفته می شود. بنابراین، اسم عزیز را می بایست از اسمای جلالی خدا دانست که بیانگر عظمت و مجد و شکوه بی پایان خدا است.خدا همان پروردگاری است که «عزت» او موجب می شود تا ما نتوانیم حقیقت او را بشناسیم؛ زیرا جلال و جبروت او چنان قوی و عظیم است که توان فکر و اندیشه و خیال و عقل ما به او نمی رسد؛ از این روست که خدای عزیز با عظمت خویش در مقام پروردگاری نیز در مقام بلندی است که فراتر از توصیف انسانی است؛ از همین روست که خدا می فرماید: پاک و منزه است پروردگارت که دارای عزت است، از هر آن چه او را بدان توصیف می کنند.هر عزتی که در هستی تجلی و ظهور دارد، با خاستگاه اسم عزیز است و در حقیقت همه عزت ها در هر کسی یا هر چیزی همان ظهور و تجلیات عزت الهی و مظاهر اسم عزیز است؛ زیرا خدا به صراحت بیان می کند: پس به تحقیق همه عزت تنها برای خداست. و در جایی دیگر نیز می فرماید: همه عزت از آن خدا است. بنابراین، هر کسی یا هر چیزی اگر عزت بخواهد می بایست خود را به خاستگاه و منشا

خواص پوست سیب زمینی:زایش سطح در قند خون شود. از طرف دیگر، خوردن پوست سیب زمینی به شما فیبر اضافی می دهد و سطح قند خون را کنترل می کند. هنگامی که مواد غذایی هضم شده به مدت طولانی در معده شما باقی می ماند، سرعت ورود قندهای ساده وارد شده در جریان خون شما کند می شود.پوست سیب زمینی می تواند به شما کمک کند تا به موی خود درخشندگی اضافه کنید و همچنین به رشد سریعتر آنها کمک می کند. پوست سیب زمینی را مخلوط کرده و آب آن را روی پوست سر خود بمالید و به مدت 5 دقیقه ماساژدهید. قبل از اینکه آن را با آب گرم بشویید، 15 دقیقه دیگر بگذارید تا روشن شودهمه ما می دانیم که سیب زمینی سرشار از کربوهیدرات است که در بهبود وزن شما نقش اساسی دارد. با این حال، پوست سیب زمینی حاوی حداقل چربی ، کلسترول و سدیم است. به همین دلیل است که پوست های سیب زمینی می تواند بخشی جالب از برنامه رژیم کاهش وزن شما باشد.پوست سیب زمینی به عنوان یک منبع قدرتمند ویتامین C، به مانند یک ماده آنتی اکسیدان قوی عمل می کند. جدای از این، پوست سیب زمینی حاوی ویتامین B و کلسیم پیچیده ای است که بخشی جدایی ناپذیر از یک سیستم دفاعی سالم است و باعث تقویت فعالیت ایمنی می شود.پوست سیب زمینی سرشار از مواد فیتوشیمیایی است که فعالیت آنتی اکسیدانی قدرتمندی دارد. علاوه بر این، حاوی مقادیر زیادی اسید کلروژنیک است که بامواد سرطان زا (ترکیب سرطان ایجاد می شود) واکنش نشان می دهد و بنابراین بدن را در برابر سرطان محافظت می کند.از آنجا که پوست سیب زمینی، سرشار از پتاسیم است، که یک ماده معدنی مهم و ضروری می باشد، مصرف آنها باعث کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی می شود. به همین دلیل، پتاسیم در کاهش فشار خون و حفظ قلب سالم نقش اساسی دارد. یکی دیگر از مواد مغذی

کولر؛ عامل چاقی!:در طب سنتی وقتی حرارت بدن و خصوصاً معده افزایش یابد، اشتها کاهش پیدا میکند.به همین دلیل است که در تابستان به ویژه در ظهر، میل به غذا بسیار کم میشود. اما وقتی از کولر استفاده میکنیم در واقع شرایط را به عکس میکنیم و به جهت کاهش حرارت بدن، اشتها افزایش مییابد. این افزایش اشتها بیشتر هم به سمت غذاهای غلیظ و دیرهضم سوق پیدا میکند.از طرف دیگر کولر یکی از موانع تعریق است که از این جهت نیز موجب چاقی میشود.به همین دلیل است که در عصر حاضر در شهرهایی که بیشتر کولر استفاده میشود، چاقی مردمان آن مناطق نیز بیشتر شده است در صورتی که در گذشته مردم آن مناطق بیشتر لاغراندام بودهاند. استاد کمیل یوسف شعیبیخنک نگه داشتن خونه با روشهای ساده و کابردی(طاهره چک):پیشنهادهای زیر، راه حلهای مناسبی برای خنک کردن خانه در گرمای تابستان می باشند.1-برای جلوگیری از ورود هوای گرم به خونه پنجرهها رو ببندید چون پنجرهها راه ورود و خروج هوا هستند. تو روزهای داغ تابستون پردهها رو بکشید تا از ورود آفتاب جلوگیری بشه.2-خیلی از لامپهای رشتهای بهجز مصرف زیاد برق، گرمای زیادی هم تولید میکنند. پس با جایگزینکردن لامپهای پرمصرف با لامپهای الایدی کممصرف هوای خونه رو خنک نگه دارید. 3-گرمای فر به فضای خونه منتقل میشه و خونه رو گرمتر میکنه. سعی کنید زمان استفاده از فر برای پختوپز رو کم کنید یا با وسایل جایگزین مثل سرخکن یا کبابپز آشپزی کنید.4-پنکههای ایستاده و رومیزی نمیتونن هوای سرد تولید کنند و فقط هوای داخل اتاق رو جابهجا میکنند. گذاشتن ظرف یخ جلوی پنکه باعث خنکشدن باد پنکه و کاهش دمای اتاق میشه.5-یک روش فوقالعاده مؤثر برای خنک نگهداشتن خانه آویزونکردن ملحفه مرطوب یا ح

عقوبت های عاجل و آجل گناهکاران از نظر آموزه های وحیانی قرآن، عقوبت های گناهکاران را می توان به دو دسته اصلی دنیوی و اخروی تقسیم کرد. یکی از اصطلاحات پرکاربرد قرآن برای دنیا، «عاجله» است که در برابر آخرت به کار برده می شود.واژه عجل و اجل در اشتقاق کبیر به هم نزدیک است. با این تفاوت که «عجل» به چیزی اطلاق می شود که «قبل اوانه» و پیش زمان معین و مشخص آن تحقق یابد؛ در حالی که «اجل» به انجام و تحقق چیزی در زمان معین و مشخص آن است. واژه «اجل مسمی» به معنای آن است که چیزی در زمان تعیین شده و نامیده شده تحقق یابد؛ مانند زمان مرگ کسی که از قبل در «ام الکتاب» و «کتاب مبین» و «لوح محفوظ» و «کتاب حفیظ» و «امام مبین» تعیین و مقدر شده تا در آن زمان مشخص تحقق یابد تا جایی که دیگر تقدیم و تاخیر در آن راه نمی یابد.از نظر قرآن، یکی از صفات خلقی انسان، «عجل» است تا جایی که خدا می فرماید: انسان از عجله خلق شده است. از همین روست که خدا می فرماید: انسان عجول است.از نظر آموزه های وحیانی قرآن، دنیا را می بایست «عاجله» دانست؛ زیرا عملی که انسان انجام می دهد، پاداش عملش را پیش از موعد می خواهد و بر آن است تا به جای آن که آن را در آخرت به دست آورد در همین دنیا خواهان دست یابی به پاداش است؛ این در حالی است که دنیا محل عمل و کار و آخرت محل پاداش است؛ اما عجول بودن انسان موجب می شود تا پیش از موعد و قبل از اوان و زمانش پاداش را بخواهد. این گونه است که هر کاری می کند در همین دنیا دنبال پاداش و بهره اش است. از این رو، می بایست دنیا را برای انسان «عاجله» دانست، در حالی که آخرت، «آجله» است که در زمان خودش تحقق می یابد.هر چیزی دارای «اجل» است، چنان که مرگ هر شخص انسانی یا امتی دارای اجل است که از آن

چطور از تشعشعات تلفنهمراه در امان بمانیم؟(مهسا زحمتکش):برای کم کردن اثر تششعات موبایل چندین راهکار ساده وجود دارد که میتوانید با استفاده از آنها کمتر با مشکلات ناشی از موبایل دست و پنجه نرم کنید.تحقیقات انجام شده، نشان میدهد، افزایش سرطان مغز، آسیب DNA، استرس اکسیداتیو، اختلال عملکرد سیستم ایمنی، تغییر رشد مغز، آسیب تولید مثل، تغییرات خواب، بیش فعالی و آسیب حافظه از اثرات نامطلوب پرتو فرکانس رادیویی تلفن همراه است. از از این رو بسیاری از افراد در مورد تششعات تلفن همراه نگران هستند و برخی اقدامات ساده وجود دارد که میتواند به کاهش قرار گرفتن در معرض امواج تلفنهای همراه کمک کند.به طور کلی، لازم است بدانید زمانی که از محصولات بیسیم برای صحبت با شخصی استفاده میکنید، بیشترین انرژی را ساطع میکنند و هر چه دستگاه به شما نزدیکتر باشد، انرژی بیشتری جذب خواهید کرد.هنگامی که یک تلفن بیسیم به شما نزدیک است، بیش از 50 درصد اشعه جذب مغز و بدن شما میشود. تلفنهمراه روشن را در جیب یا لباس خود حمل نکنید. تلفنهایهمراه حتی زمانی که شما به طور فعال از آنها استفاده نمیکنید هم به طور مداوم از خود تشعشعات ساطع میکنند. بد نیست بدانید که این تابش به اسپرم و تخمدانها آسیب میرساند. بسیاری از افراد برای کاهش قرار گرفتن در معرض، گوشی را از سر خود دور میکنند، اما سپس گوشی را روی پاهای خود میگذارند و فراموش میکنند که تلفن همراه یا لپتاپ در نزدیکی شکم باعث جذب بیشتر تشعشعات به اندامهای تناسلی میشود.توجه داشته باشید که وقتی در منطقهای با دریافت ضعیف هستید (یعنی آنتن موبایل دو خط یا کمتر است)، تلفن توان تشعشع را بیش از 1000 برابر افزایش میدهد تا به نزدیکترین برج تلفن برسد. هنگامی که سی

عوامل التهاب برانگیز در بدن:التهاب، پاسخی که در اثر آسیب به بافتهای زنده ایجاد میشود. وقتی بدن شما سیستم ایمنیتان را فعال میکند، سلولهای التهابی را میفرستد. این سلولها به باکتریها حمله میکنند یا بافت آسیبدیده را ترمیم میکنند. اگر بدن شما زمانی سلولهای التهابی را ارسال کند که بیمار نیستید یا آسیبی ندیدهاید، دچار التهاب مزمن خواهید شد. التهاب علامت خیلی از بیماریهای مزمن است، مثل آرتریت یا آلزایمر.التهاب زمانی رخ میدهد که بدن سلولها را برای دفاع در برابر یک عامل تحریککننده میفرستد. این یک جنبه کلیدی از دفاع ایمنی بدن است. التهاب میتواند کوتاهمدت (حاد) یا طولانیمدت (مزمن) باشد. بدن ممکن است سلولها را برای دفاع در برابر یک جسم خارجی مانند یک خار، یک عامل تحریککننده یا یک پاتوژن ارسال کند. پاتوژنها شامل باکتریها، ویروسها و سایر ارگانیسمها هستند که باعث عفونت میشوند. گاهی اوقات بدن بهاشتباه سلولها یا بافتهای خود را مضر میداند. این واکنش میتواند منجر به بیماریهای خودایمنی مانند دیابت نوع 1 شود.کارشناسان معتقدند التهاب ممکن است در ایجاد طیف گستردهای از بیماریهای مزمن نقش داشته باشد. نمونههایی از این موارد سندرم متابولیک است که شامل دیابت نوع 2، بیماری قلبی و چاقی میشود. افراد مبتلا به این شرایط اغلب سطوح بالاتری از نشانگرهای التهابی را در بدن خود دارند.دو نوع التهاب وجود دارد:التهاب حاد : واکنش بدن نسبت به یک آسیب ناگهانی جسمی مثل بریدن انگشت، التهاب حاد است. بدن شما برای ترمیم بریدگی سلولهای التهابی را به ناحیه آسیب میرساند و این سلولها فرایند بازسازی و التیام را شروع میکنند.التهاب مزمن: بدن شما ارسال سلولهای التهابی را ادامه میدهد حتی وقت

وحی شيطانی ماهيت وحي جز به شناخت ويژگي ها ، مولفه ها و آثارآن امكان پذير نيست. قرآن به عنوان كتاب وحياني خود به ويژگي ها آن در آيات مختلف و متعددي اشاره دارد. يكي از ويژگي هاي كه قرآن براي وحي بر مي شمرد، امكان تحقق و القاي وحي براي ابليس و شياطين است. به اين معنا كه جنيان نيز مي توانند وحي را القا كنند . البته تعابير قرآن درباره وحي و ماهيت آن گوناگون است . يكي از تعبيرات قرآن در باره وحي مساله القا است كه آن را در آيات متعددي هم به خدا و هم به ديگران و حتي شيطان نيز نسبت مي دهد. از سوي ديگر القا هم به القاي كلمات كتبي و هم لفظي و هم امور وجودي نسبت داده شده است. قرآن يكي از ويژگي هاي وحي را وجود مناسب ميان دو سوي (فرستنده و گيرنده) آن مي داند. به اين معنا كه تا ميان دو سوي وحي تناسب و سخنيتي وجود نداشته باشد، وحي امكان تحقق نمي يابد. از اين رو، گفته شد كه براي ايجاد و تحقق نوعي سنخيت و تناسب ميان پيامبران بشري و خداوند، نيازمند نوعي معراج خاص و نزول ويژه اي از دو سوي فرستنده و گيرنده وحي است. به يك معنا دو سوي وحي ، همانند دستگاه فرستنده راديويي و تلويزيوني است كه امري گفتاري و شنيداري و يا ديداري را از طريق امواج به اين سو و آن سو مي فرستد . براي گرفتن اين امواج به دستگاهي ويژه به عنوان گيرنده نياز است كه گونه اي از مشابهت و مناسخت را با فرستنده داشته باشد. البته نياز نيست كه اين مشابهت و مناسخت كلي و همه جانبه و در همه ابعاد باشد، بلكه در ابعاد و جوانبي نياز است كه بتواند آن امواج را دريافت و تبديل به شنيدار و يا ديدار كند. گونه اي مشابهت و مناسخت ميان گيرنده و فرستنده وحي نيز همانند آن چه در باره امواج گفته شده نياز است. اين مناسخت ميان فرستنده وحي و

تاثیرات بیداری برای نماز شب و سحرگاه:بر طبق تحقیقات دکتر مدحت الشامی پزشک مصری میزان ترشح ملاتونین در شب و سحر نیاز به هیچ دارویی ندارد به جز انجام عبادات و نیایش و دوری از گناهان که باعث آرامش روحی و روانی میشود که به تبع آن تاثیرات مثبت بر جسم و روان را شامل میشودبیشترین حالت اورژانسی بیماری قلب پنج تا نه صبح است که با بیدار شدن در نماز صبح ترشح ملاتونین حداکثر و باعث جلوگیری از عوارض قلبی میشود.تاثیر ملاتونین در پیشگیری و درمان سرطانهای پروستات و سینه:افزایش هورمون ملاتونین در اثر بیداری برای نماز صبح مقابله با اثرات فری رادیکالها و جلوگیری از پیری زودرس ،آلزایمر و پارکینسون میشود.این افزایش باعث حفظ سلولهای مغز و شکوفایی نیروی فکر و اندیشه میشود. این هورمون باعث افزایش توان گلبولهای سفید در مکانیسم دفاعی بدن و در برابر کلسترول و تنگی عروق میشود.همچنین باعث حفاظت سلولهای چشم شده و از کدر شدن عدسی یا کپسول جلوگیری میکند و مانع ایجاد آب مروارید خواهد شد.(امام صادق (ع): نماز شب دید انسان را زیاد میکند).سنگ پا ضد درد کمر و گردن! : زدن سه نوبت سنگپا در هفته حین حمام و یا بعد آن تا 30 درصد از دردهای کمر و مهرههای گردنی را میکاهد. این سنت کهن ایرانی پایههایی علمی دارد و برای درمان خود آن را فراموش نکنیم.استفاده از باکتری برای ساخت ساختمان:پژوهشگران اروپایی امیدوارند بهزودی با استفاده از باکتریهای زنده، از آنها به عنوان مصالح ساختمانی استفاده کنند. برای این کار از یک نوع بسیار رایج باکتری موجود در خاک استفاده میشود که در مخلوطی از اوره و ماده مغذی و در درجه حرارت ثابت، در حدود سیدرجه سانتیگراد تکثیر میشوند.پیرو تیانو زیستشناس، میگوید: «در داخل این ت